Conhecida por diversos nomes como caruru-azedo, hibiscus, vinagreiro, entre outros, o hibisco é uma planta proveniente da África e Ásia e recentemente, o chá feito com suas flores (chá de flor de hibisco) ganhou popularidade no Ocidente devido a sua capacidade em potencializar a dieta e auxiliar no emagrecimento.
O chá de hibisco emagrece?
Os nutricionistas afirmam [...]
Para muitas pessoas, a obesidade e o sobrepeso são causados por um desequilíbrio no metabolismo energético.
O peso corporal é determinado pelo balanço entre a quantidade de energia ou calorias que são ingeridas (vindas de alimentos ou bebidas) e a quantidade de energia ou calorias que são gastas (atividades físicas, por exemplo).
Em suma, quando se ingere [...]
1. Evite dietas milagrosas em que há uma grande eliminação de peso em um curto período de tempo.
2. Não faça uma alimentação baseada em somente um tipo de alimento ou nutriente.
3. Pequenos lanches entre as refeições principais irão evitar a vontade de devorar o primeiro prato que encontrar pela frente.
4. Não belisque entre as refeições.
5. [...]
Hora de trocar a calcinha…
Foto histórica da MPB
Gatos são tão dramáticos!!
Noooooooooooossa
Maconheiros #2
Misturando activia …
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